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孕婦總是睡不著覺

病情描述：懷孕已經(jīng)有八個月了，現(xiàn)在睡覺總是睡不著。孕婦總是睡不著覺怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    像這種情況有可能是胎兒慢慢的變大所導(dǎo)致的，可以進(jìn)行左側(cè)躺，并且也要在睡前泡一泡腳，這樣有利于血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠的質(zhì)量，也可以多聽一些舒緩的音樂，另外在平時也要適當(dāng)?shù)妮p運動，可以增加分娩，可以多走樓梯，多做蹲起，另外在平時調(diào)整好自己的心態(tài)等。

  • 蒲柏旭
    蒲柏旭 醫(yī)師
    云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    如果孕婦長時間失眠，會導(dǎo)致孕婦機體狀態(tài)差、免疫力低下、營養(yǎng)失衡、血壓增高，導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)營養(yǎng)狀態(tài)差、胎死宮內(nèi)、胎盤早剝、孩子體重低、早產(chǎn)等癥狀，所以說孕婦睡眠不好會嚴(yán)重影響胎兒宮內(nèi)狀態(tài)，孕婦應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜、睡前可以喝一杯熱牛奶。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科多種常見病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗，擅長腦血管病診治。
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