喝了大半年普洱茶對身體有害嗎
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
普洱茶具有清熱解毒，消暑生津，消食除膩，通便利水，止咳去痰，去風(fēng)解表以及延年益壽的功效。長期喝普洱茶還可以有效地降低血液中的膽固醇。中年發(fā)福的人群長期喝普洱茶還可以有效地消除脂肪，潤腸通便。男性喝普洱茶還可以起到補(bǔ)氣固精的作用，對于男性的陽痿和前列腺炎有很好的輔助治療效果。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
喝了大半年的普洱茶對身體沒有什么損害，注意在飯后不能喝茶，以免引起貧血，平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類要多樣化，要多吃一些含鐵豐富的食物，有利于補(bǔ)血，增加身體的抵抗力，如豬肝，瘦肉，黑木耳，紅棗，雞蛋黃等，多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝，不要熬夜和勞累。
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春天喝什么茶
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