晚上睡不著老是跟做夢(mèng)似的
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況考慮是睡眠障礙，主要是入睡困難伴有多夢(mèng)等，一般需要服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、促進(jìn)睡眠的藥物來(lái)改善睡眠。最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善一些相關(guān)檢查，排除大腦的疾病，在對(duì)癥治療。注意休息，不要?jiǎng)诶?，清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，可以多吃蔬菜、水果等富含維生素類(lèi)的食物，不要焦慮，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
這多跟勞累，精神緊張，壓抑等有關(guān)系的，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理的安排自己的時(shí)間，積極鍛煉身體增加抵抗力是非常重要的，可在醫(yī)生的話(huà)指導(dǎo)下服用些藥物，多參加一些戶(hù)外集體的活動(dòng)，睡前可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)，用溫水泡泡腳，喝杯牛奶來(lái)促進(jìn)睡眠。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺(jué)眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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睡不著的原因
失眠是指患者對(duì)于睡眠質(zhì)量或時(shí)間不滿(mǎn)足并影響日間正常社交活動(dòng)的一種主觀(guān)體驗(yàn)。醫(yī)學(xué)上... 詳細(xì)?
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺(jué)指的是人類(lèi)的睡眠，是人類(lèi)不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中，睡眠占了近三分... 詳細(xì)?
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