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高血脂應(yīng)該怎么保養(yǎng)

病情描述：叔叔去醫(yī)院體檢，體檢單結(jié)果顯示血脂偏高，高血脂應(yīng)該怎么保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高脂血癥包括高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥和混合型高脂血癥。無論哪種高脂血癥，飲食和鍛煉都是治療的基礎(chǔ)。有必要限制高脂肪和高熱量食物的攝入，如肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品和其他含脂肪較多的食物。多吃蔬菜和其他含有更多維生素和纖維素的食物。適當(dāng)鍛煉。如果超重，需要適當(dāng)控制你的體重。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    高血脂的護(hù)理要限制高脂肪的食物，要選擇一些膽固醇含量比較低的食物，比如蔬菜，豆制品，瘦肉等，要多吃些含吃纖維的蔬菜，平時(shí)要改善做菜的方法，做菜時(shí)，盡量的少放油，盡量的以蒸，煮，涼拌為主，還要限制甜品的攝入，加強(qiáng)體力活動和體育鍛煉，要戒煙戒酒。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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