手淫10幾年了腰酸背痛胸悶氣短
病情描述：手淫10幾年了腰酸背痛胸悶氣短，感覺自己再也找不到女朋友了，怎么治
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況屬于手淫過度導(dǎo)致的腎虛，首先應(yīng)該戒除手淫的習(xí)慣，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎益氣的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)生活中也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎益精的食物，可以多吃一些動(dòng)物肝臟、牛肉、羊肉、韭菜、牡蠣等，注意營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡，積極地進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)身體機(jī)能。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
長(zhǎng)時(shí)間的手淫容易引起腎虛導(dǎo)致身體不適的癥狀，這種情況需要口服溫腎補(bǔ)陽(yáng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，一定要戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意不要吃辛辣，過于生冷的食物，多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝，不要熬夜和勞累，以免引起腎虛的癥狀加重，導(dǎo)致性功能下降。
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