孕婦便秘什么方法最快最有效
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
通常是由于久坐缺乏運(yùn)動(dòng),飲水量較少、飲食不規(guī)律或是食物中缺乏富含膳食纖維的蔬菜水果等因素導(dǎo)致的,適量的活動(dòng),散步、走路可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力,養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物,可以食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級甲等
便秘的癥狀可由孕婦活動(dòng)減少、飲食結(jié)構(gòu)改變、雌激素(尤其是孕酮)增加以及腹腔對腸道的壓迫引起。治療孕婦便秘最有效的方法是使用開塞露,從肛門直接滴入直腸,增加腸液,軟化糞便,從而引起排便。你也可以服用蘆薈膠囊,8~12小時(shí)后排便。平時(shí),應(yīng)該注意飲食,多吃富含纖維素的食物和水果,增加體力活動(dòng),所有這些都可以很好地緩解便秘。
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