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怎樣預(yù)防孕婦便秘

病情描述：老婆懷孕三個(gè)月了，但她現(xiàn)在大便不是很暢。怎樣預(yù)防孕婦便秘呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性懷孕以后，由于增大的子宮壓迫胃腸，導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢，會出現(xiàn)便秘癥狀，另外增大的子宮壓迫下腔靜脈，靜脈回流受阻仍然會出現(xiàn)便秘，痔瘡等等，所以懷孕期間的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整是非常重要的，建議均衡膳食，葷素搭配，也要多吃一些新鮮的蔬菜水果以及粗纖維類，適量的運(yùn)動，可以防止便秘。

  • 蓋紅霞
    蓋紅霞 主治醫(yī)師
    海東市循化縣人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    預(yù)防孕婦便秘首先要注意懷孕期間的飲食，不要吃辛辣刺激和容易上火的食物，多吃一些軟質(zhì)的，容易消化的，還有富含維生素的水果和素菜，都可以多吃一些，像平時(shí)的香蕉，南瓜，冬瓜之類的，然后還可以喝蜂蜜水，另外在三個(gè)月以后還是要適量活動，促進(jìn)消化也可以預(yù)防便秘。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長：對圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)嫻熟，對妊娠期糖尿病及妊娠期高
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