以前很瘦、參加工作以后就開始胖是什么原因
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張?jiān)龇?/b> 副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
肥胖是由于人體內(nèi)的脂肪大量的堆積,人體通過飲食來攝入能量,能量消耗跟我們?nèi)梭w的基礎(chǔ)代謝,運(yùn)動(dòng)時(shí)間和生長發(fā)育息息相關(guān)。隨著年齡的增加,人體生長到25歲以后,基礎(chǔ)代謝的能力會(huì)相應(yīng)的減弱。工作后運(yùn)動(dòng)量的減少,聚會(huì)場(chǎng)合多,會(huì)使體內(nèi)脂肪攝入量遠(yuǎn)大于消耗的量而引起肥胖。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
因?yàn)樽x書的時(shí)候生活是很有規(guī)律的,一日三餐是按照作息時(shí)間進(jìn)行的,而且還需要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,參加工作后經(jīng)常久坐,隨著工作事情和應(yīng)酬會(huì)容易出現(xiàn)生活規(guī)律混亂,減少鍛煉的時(shí)間,自然身體就會(huì)發(fā)胖。平時(shí)要注意適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠。
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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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李承志 副主任醫(yī)師
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王芳軍 主任醫(yī)師
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王簕 主任醫(yī)師
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
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