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9歲兒子晚上睡不著覺(jué)該怎么辦

病情描述:晚上總是不睡覺(jué),即便有睡著,也經(jīng)常會(huì)醒過(guò)來(lái),9歲兒子晚上睡不著覺(jué)該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫念政
    孫念政 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孩子晚上睡不著覺(jué)可能是神經(jīng)功能紊亂引起的,比如學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、和同學(xué)產(chǎn)生矛盾,也有可能是受到驚嚇導(dǎo)致的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些安神補(bǔ)腦顆粒,再去醫(yī)院檢查一下微量元素,如果出現(xiàn)缺乏及時(shí)補(bǔ)充,平時(shí)保持心情愉悅,多參加體育鍛煉,飲食上注意營(yíng)養(yǎng)申訴的均衡。

  • 劉艷超
    劉艷超 醫(yī)師
    赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    首先要先具體看一下孩子有沒(méi)有什么異常的表現(xiàn),如果沒(méi)有異常的話,短時(shí)間的睡眠習(xí)慣改變,大多數(shù)有可能是病態(tài),需要及時(shí)安撫就可以了。像平時(shí)的生活中家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子睡前洗個(gè)熱水澡,或者是在睡前給寶寶倒一杯熱牛奶都可以安撫他睡覺(jué)。平時(shí)的飲食要以清淡為主,下午要少吃一點(diǎn)。

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