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心靜不下來做什么事兒都沒精神

病情描述：最近幾天里，心靜不下來做什么事兒都沒精神，請問一下，是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    造成這種現(xiàn)象有可能跟最近一段時間個人的精神壓力比較大有一定關系，另外如果近期身體長期處于比較疲勞的狀態(tài)，也會造成類似的癥狀，建議可以先從生活習慣方面適當?shù)母纳?，平時一定要注意規(guī)律作息，早睡早起，避免經(jīng)常性的熬夜，另外日?？梢院唵芜M行一些運動。

  • 趙巖
    趙巖 主治醫(yī)師
    沈陽市于洪區(qū)結核病防治所 一級
    病情分析：

    這可能是由于患者壓力過大，休息不足，長期熬夜導致的癥狀，另外也不排除一些疾病的可能，比如被害妄想癥和郁郁癥等疾病，建議患者可及時到精神科檢查，做一些心理測試，排除疾病的可能，此外，患者在平時要多注意休息，避免長期熬夜，多吃有營養(yǎng)的東西增強抵抗力。

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龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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