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長(zhǎng)期失眠神經(jīng)衰弱怎么辦

病情描述:這六七年,每天半夜都睡不著,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,長(zhǎng)期失眠神經(jīng)衰弱怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,這種情況首先就是要改善睡眠,可以放松心情調(diào)整好心態(tài),白天多做有氧運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合。心情放松舒暢了,晚上睡覺(jué)的時(shí)候,有可能就能睡個(gè)好覺(jué),如果還是失眠,就可以使用安眠藥進(jìn)行治療,可以配合調(diào)理植物神經(jīng)的藥物。另外也要配合做針灸調(diào)理神經(jīng)。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致神經(jīng)衰弱可以服用養(yǎng)神和補(bǔ)腦的食物,比如山藥,核桃,純奶,清淡的排骨湯,也可以通過(guò)藥物調(diào)整,比如說(shuō)知柏地黃丸,安神補(bǔ)腦液,不要生氣多做一些有氧呼吸運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查心電圖和血脂,血壓。不要接觸有輻射性的物質(zhì)。平時(shí)可以多吃新鮮的水果,不要隨便服用含有激素類的藥物。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

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