睡覺睡落枕怎么辦
病情描述：我今天早上起床脖子歪了，疼的厲害，是睡落枕了，想知道睡覺睡落枕怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
落枕是日常生活中比較常見的疾病，也叫做頸部肌肉的急性扭傷，主要臨床表現(xiàn)為頸部的僵硬、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議你服用活血止疼的藥物，以及非甾體體類抗炎藥物治療，同時(shí)配合頸部的按摩、針灸、理療、熱敷等綜合治療，效果會比較好，睡覺時(shí)要用低枕，同時(shí)注意頸部的保暖。
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熊方華 主治醫(yī)師
宣城市金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
您好，落枕與睡枕及睡眠姿勢密切相關(guān)。一般睡眠后起病，頸背疼痛，是頸肌痙攣引起，建議可以局部熱敷，緩解痙攣，注意休息，必要時(shí)可以去中醫(yī)理療科進(jìn)行推拿按摩也有不錯(cuò)的效果，或者進(jìn)行艾灸以及針灸均可緩解，一般病程較短，3天左右會恢復(fù)，平時(shí)注意不要長時(shí)間低頭工作，注意頸部保暖。
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