3歲寶寶總是容易感冒怎么辦
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
需要從飲食和生活習(xí)慣等方面來(lái)改善孩子的體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力。飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素，一定要避免過(guò)量飲食。養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，保證充足優(yōu)質(zhì)的睡眠，白天適當(dāng)去戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物。另外可以讓孩子練習(xí)游泳、跆拳道等運(yùn)動(dòng)，也可以吃點(diǎn)乳鐵蛋白、免疫球蛋白等幫助免疫力提升。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶容易感冒，考慮和個(gè)人的體質(zhì)也是有關(guān)，可以積極的進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也是要補(bǔ)充多種維生素，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些水果和蔬菜，牛奶 ，蛋，肉類(lèi)的食物，適當(dāng)?shù)貢裉?yáng)，也是要注意有充足的睡眠等，這都是有利于調(diào)理現(xiàn)在的情況，提高免疫力，減少感冒的次數(shù)，有利于健康的成長(zhǎng)。
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2歲寶寶咳嗽吃什么
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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1歲寶寶可以吃柚子嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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1歲寶寶可以吃蛋清嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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2歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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2歲寶寶適合補(bǔ)什么鈣
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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2歲寶寶可以睡枕頭嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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