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血脂高應(yīng)該注意哪些飲食

病情描述：我的血脂比較好，醫(yī)生讓我多注意一下飲食，血脂高應(yīng)該注意哪些飲食呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，血脂高，主要是你平時飲食不注意。運動量少等原因引起的，所以說高血脂患者一定要注意飲食的健康和清淡，禁忌生冷辛辣刺激性食物，油膩的食物和高熱量的食物。可以多吃一些綠色蔬菜。多運動多鍛煉。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。必要時藥物控制。

  • 趙巖
    趙巖 主治醫(yī)師
    沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
    病情分析：

    平時不要吃動物脂肪和肥肉，應(yīng)避免食用動物的腦、脊髓、內(nèi)臟，以及蛋黃、魚籽、貝殼類食物等，應(yīng)選植物油為烹調(diào)食物，比如，花生油、豆油、菜籽油等，可以多吃一些具有降血脂功能的食物，如大蒜、茄子、山楂、黑木耳等，注意要控制食鹽的攝入量，每日最好不超過五克。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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