常喝用干檸檬片泡的水好嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
好處會有很多的,檸檬本身有含大量的維生素,長治會對減肥有一定的好處,當(dāng)然一次泡兩三片就可以,不要過高溫的水,要溫水就可以,而且起早的時候喝上一杯檸檬水,還可以起到消化的作用,加強腸胃蠕動,也可以治療便秘的效果,同時也可以多吃一些維生素的食物。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
這個習(xí)慣是比較好的,而且還能有一定的抗氧化作用,有利于美容,對于身體的消化系統(tǒng)也有很大的幫助,但是一定要注意檸檬片不要放的太多,如果有胃病或者是胃酸的人,盡量不要吃太多或者是不要飲用,檸檬還能夠補充身體里的維生素,如果身體出現(xiàn)不舒服的情況,最好是不要在喝。
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