夏天該如何預防中暑
病情描述：天氣特別的熱，渾身沒有力氣，還會覺得頭暈乎乎的，夏天該如何預防中暑？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
夏天預防中暑，可以多吃一些冰鎮(zhèn)的飲食或者是綠豆湯，也可以多備一些中暑的藥物，也可以使用一些清涼有輔助預防中暑，多吃一些比較清淡的食物，盡量不要吃比較干燥容易上火的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，中午炎熱的時候盡量減少外出的時間，還需要多喝一些水。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
夏天預防中暑，一定不要在太陽底下待太長時間，也不要在炎熱的空氣里面待太長時間，可以喝一些預防中暑的口服液，也可以多喝一些溫水或者是綠豆茶，盡量不要在中午的時候外出，可以多吃一些清熱解毒的蔬菜，盡量清淡飲食，最好是不要吃太過油膩或者是辛辣的食物。
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