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健忘吃什么好

病情描述：我感覺自己好像得了健忘癥，總是會忘記自己要做什么，健忘吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    健忘使記憶力減退的癥狀，應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)腦細(xì)胞的食物進(jìn)行調(diào)理，比如多吃南瓜子核桃，里面含有豐富的氨基酸對于大腦保健有很大的幫助，另外還可以多吃一些海帶和胡蘿卜，含有豐富的蛋白質(zhì)礦物質(zhì)，可以起到增強(qiáng)記憶消除疲勞的效果，還要注意多去戶外活動呼吸新鮮的空氣。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    出現(xiàn)了健忘癥，一定要注意是否有情緒不好，思慮過度休息不好，失眠多夢，大多數(shù)是由腎虛植物神經(jīng)功能紊亂而導(dǎo)致的健忘，出現(xiàn)的健忘一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，同時注意休息，可以通過口服健腦補(bǔ)腎丸或者是健腦丸進(jìn)行治療，同時注意是否有植物神經(jīng)功能紊亂，可以配合口服谷維素。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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李連平
李連平 主任醫(yī)師 黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院

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