我經(jīng)常打鼾怎么辦
病情描述：女生睡覺的時候非常容易打鼾，聲音很大的那種，我經(jīng)常打鼾怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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忽新剛 副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級甲等
有的時候身體肥胖是能夠引起的，另外增殖體肥大，扁桃體肥大的情況都是能夠引起打鼾。還需要注意清淡飲食，如果有肥胖的情況，還需要注意減肥控制體重，有必要進(jìn)一步到呼吸科就診檢查一下來明確，如果是有增殖體肥大或扁桃體肥大的情況，可以進(jìn)一步手術(shù)切除。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
睡覺時打鼾多是由白天勞累過度，扁桃體肥大等原因?qū)е碌摹Ｃ客硭X前可采取側(cè)臥的姿勢，減少仰臥，枕頭高度要適中，能夠緩解打鼾癥狀。勤開窗通風(fēng)，晚間可在室內(nèi)放置加濕器，保持空氣的濕潤，并且也能保證順暢的呼吸。若癥狀未有改善時，則需要就醫(yī)改善治療。
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