夏天容易中暑怎么辦
病情描述：身體一直不太好，每年夏天的時候都要中暑。夏天容易中暑怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
夏天出現(xiàn)中暑是因為人在高溫潮濕的環(huán)境中體溫調節(jié)功能出現(xiàn)紊亂，這種情況和個人體質也有很大關系，一般身體瘦弱的人出現(xiàn)中暑的幾率會高一些，夏天應該減少戶外活動，在炎熱天氣出門要做好防曬防暑工作，飲食上應該以清淡易消化為主，多喝水，可以經常喝一些綠豆湯來降暑。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
在夏天的時候本來就高溫，如果身體比較虛弱，或者長時間處于高溫作業(yè)是很容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象的，所以在夏天天的時候盡量多到陰涼處避暑，出門的時候盡量打遮陽傘，可以在腋下，后背處用涼水擦拭，食物可以吃些綠豆，蔬果類食物，多喝水，少油膩食物可預防中暑的發(fā)生。
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