什么運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺炎？
病情描述：什么運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺炎？
醫(yī)生回答 (2)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，前列腺分泌的液體不能老是停留在一個(gè)地方，它可以通過性生活排出，又需要借助外力來加強(qiáng)循環(huán)。所以，前列腺患者需要運(yùn)動(dòng)來保持健康。最簡(jiǎn)單方便的運(yùn)動(dòng)是縮肛運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，提肛運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血癥狀減輕、加速炎癥的消退。
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付貴明 副主任醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣賀營(yíng)鎮(zhèn)大寧衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，前列腺炎患者應(yīng)該堅(jiān)持定時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，每天最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)方式可以是散步、慢跑、游泳、打羽毛球等。雖然說前列腺患者可以運(yùn)動(dòng)，但是不能太劇烈的，而且時(shí)間也不能太久。前列腺患者最禁忌的就是久坐，這樣是會(huì)增加癥狀，最好的運(yùn)動(dòng)就是多散步，多喝水。
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