睡眠充足早上起來沒有精神老是瞌睡是怎么回事
-
-
-
林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
睡眠充足，早上起來沒有精神，老是瞌睡，可能是由于體質(zhì)虛弱的原因?qū)е?。首先要注意飲食的營養(yǎng)，另外平時要注意多運動鍛煉，如果體質(zhì)比較肥胖，經(jīng)常出現(xiàn)這樣的癥狀，要考慮有沒有高血脂，高血壓，高血糖的疾病，所以要及時的去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，對癥治療，勞逸結(jié)合。
-
-
-
-
曾印芳 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
隨著年齡的增長身體機能下降，就容易出現(xiàn)精神狀態(tài)差的情況，平時可以多進行一些體育運動，能夠增強體質(zhì)，促進身體的血液循環(huán)，有助于精神飽滿。而且晚上的時候也要保證充足的睡眠，不要熬夜，能夠有效地減少瞌睡的癥狀。在睡覺前可以喝杯熱牛奶，使用熱水泡腳能夠有效地加速睡眠。
-
-
-
老年人老是瞌睡是怎么回事
馬文杰 副主任醫(yī)師
-
-
寶寶感冒瞌睡多正常嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
扁桃體發(fā)炎為什么瞌睡乏力
裴根旺 主治醫(yī)師
-
-
高血壓老人總是打瞌睡怎么回事
呂渭輝 副主任醫(yī)師
-
-
沒精神，乏力，瞌睡多是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
頭痛瞌睡多是怎么回事
引起頭痛，乏力，瞌睡多的原因可能是貧血，還可能是因為頸椎病導(dǎo)致的腦部供血不足造成... 詳細(xì)?
-
-
打瞌睡是不是有什么病
患者打瞌睡的原因主要有三種，一是睡眠不足，患者大腦發(fā)出的睡眠信號，使患者打瞌睡;... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒吵瞌睡哭鬧怎么辦
嬰兒瞌睡哭鬧的現(xiàn)象，建議家屬要注意及時找出原因，注意觀察是否是因?qū)殞毟械讲话踩?.. 詳細(xì)?
-
-
為什么血壓高的人容易瞌睡
血壓高的人容易瞌睡的情況首先考慮腦血管疾病導(dǎo)致的，有可能是長期的高血壓導(dǎo)致的動脈... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號