瞌睡多是不是會(huì)長(zhǎng)胖呢
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)瞌睡這種情況是不會(huì)引起長(zhǎng)胖的現(xiàn)象發(fā)生，因?yàn)樗X本身是對(duì)肥胖影響不大的，但是如果在平時(shí)的生活中吃完東西就睡，就有可能會(huì)引起發(fā)胖的現(xiàn)象發(fā)生。建議當(dāng)青春期的孩子出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，可以通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行緩解，而且在平時(shí)要注意養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
瞌睡多跟長(zhǎng)胖沒有關(guān)系，主要是因?yàn)榫襁^于緊張、身體過于疲勞、或者經(jīng)常熬夜沒有休息好導(dǎo)致的，平時(shí)要注意不要過于緊張，要適當(dāng)?shù)姆潘勺约海⒁庑菹?，在課間可以聽一聽音樂，或者和同學(xué)聊會(huì)天到室外溜達(dá)溜達(dá)，或者多喝一些水，轉(zhuǎn)移注意力，都能夠減輕瞌睡多的問題。
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