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月經(jīng)期間白糖可以不可以吃

病情描述:我現(xiàn)在剛好處于月經(jīng)的階段,然后最近我特別喜歡吃甜食,請問月經(jīng)期間白糖可以不可以吃?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王志啟
    王志啟 主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    在月經(jīng)期間最好是不要吃白糖,白糖屬于涼性食物,吃的太多有可能會造成痛經(jīng)的情況,如果想要吃甜食的話,可以多喝一些紅糖,紅糖水對月經(jīng)有很大的幫助,也有一定暖宮的作用,在來月經(jīng)期間一定要注意不要吃生冷寒涼的食物,也不要喝涼飲料,多吃營養(yǎng)豐富的食品。

  • 吳曉輝
    吳曉輝 醫(yī)師
    會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    不可以吃,因為白糖屬于良性的,建議可以吃紅糖,紅糖具有益氣、緩中、助脾化食、補血破瘀等功效,還兼具散寒止痛作用,女性生理期喝紅糖水,還可以緩解痛經(jīng)的情況,除了白糖以外,月經(jīng)期還不能吃的就是生冷的東西,比如雪糕、冷飲之類的,其次不要吃辛辣的食物。

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王志啟 主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 婦科

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