怎么可以提高血壓
-
-
-
王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先多吃一些比較咸的食物，比如說(shuō)可以吃一些咸菜，咸鴨蛋之類(lèi)的，或者是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物，多吃一些高脂肪的食物，比如說(shuō)多吃一些瘦肉、排骨、魚(yú)、牛肉、羊肉、這些食物吃之后都能促進(jìn)血壓升高。平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，每天進(jìn)行跑步。多注意休息。
-
-
-
-
牛群 醫(yī)師
武強(qiáng)縣北代鄉(xiāng)衛(wèi)生院沙洼分院 一級(jí)
血壓低可以口服生脈飲的來(lái)治療的，如果沒(méi)有癥狀可以不用處理。因?yàn)槟氵@個(gè)年齡的女性血壓低的人很多，但是一般都沒(méi)有癥狀。平時(shí)一定多吃高蛋白飲食比如：肉制品，奶類(lèi)等食物。還得需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體還可以增加胃腸蠕動(dòng)能力。胃腸蠕動(dòng)能力增加了，食欲也就改善了。
-
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚(yú)大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，... 詳細(xì)?
-
-
動(dòng)態(tài)血壓如何判斷高血壓
動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測(cè)血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
-
-
高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液... 詳細(xì)?
-
-
高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細(xì)?
-
-
高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽(tīng)到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)