身體老是感覺不舒服怎么辦
病情描述：精神過度緊張，睡眠質(zhì)量不好，感覺自己身體有毛病，身體老是感覺不舒服怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
身體不舒服，精神過度緊張，睡眠不好，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，也有可能是有其他的精神疾病，必須要注意檢查是否有腦血管疾病，可以進(jìn)行腦ct檢查，確定是否有老年性癡呆或者是腦萎縮，排除了其他疾病以后可以看精神科，可以根據(jù)病情口服鎮(zhèn)靜催眠藥以及補(bǔ)腎的藥物。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
建議去醫(yī)院做一個綜合方面的體檢，一般55歲的人每年都要體檢1~2次，平常一定要保持樂觀的心態(tài)，要放松精神，可以經(jīng)常和朋友出去旅游，在每晚睡覺前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶具有促進(jìn)睡眠的作用，每天也可以多泡泡腳，也能夠提高睡眠質(zhì)量，平時要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，要飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡。
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