高血壓病人喝牛奶好還是喝豆?jié){好
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者可以喝牛奶但是最好喝脫脂牛奶，也可以喝豆?jié){但是豆?jié){盡量不要放糖。高血壓患者盡量少吃油膩的食物，少吃糖和鹽，還有腌制的食品，可以多吃含鈣和維生素多的食物，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以有效改善高血壓，高血壓是一種中老年人群，很常見的慢性疾病，只能通過藥物控制來緩解病情。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
高血壓病人可以適量的喝一些牛奶和豆?jié){，那是需要注意的是，牛奶它是屬于動(dòng)物性蛋白，而豆?jié){屬于植物性蛋白，如果想要喝牛奶的話，可以少喝一些脫脂性牛奶，不能喝全脂的，因?yàn)樗闹竞勘容^高，喝多的話可能會(huì)影響血壓情況，而且要注意降壓藥物是不能中途停用的。
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