吃什么食物可以提高血壓
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
血壓低的人，在飲食方面要葷素結(jié)合，不要吃的過于清淡，可以吃一些動物肝臟，雞蛋，肉類等高膽固醇的食物，吃一些補氣益血的食物，例如，紅棗，枸杞生姜，蜂蜜等，有助于改善低血壓的癥狀，要保證充足的休息，不要過于勞累，經(jīng)常進行體育鍛煉，增強心血管功能，能夠提高血壓。
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付炯 醫(yī)師
十堰市房縣城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
血壓偏低目前來看，一般不需要特殊處理，可以用點中藥補氣生血，調(diào)理升高血壓，你這個可以用點補中益氣丸，當歸補血湯，黃芪顆粒，平時注意加強營養(yǎng)，多吃點好的肉，同時，適當?shù)倪\動鍛煉，跑步游泳和體操。比如說多吃點骨頭湯，也可以選擇魚肉，適當?shù)募訌姞I養(yǎng)
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