糖尿病人飲食可以吃什么
病情描述：這幾天可能是我飲食不規(guī)律會(huì)還喜歡吃糖，然后今天去醫(yī)院檢查了一下。然后醫(yī)生告訴我一個(gè)不好的消息，說(shuō)我的得了糖尿病。讓我現(xiàn)在注意飲食啥的，就想問下糖尿病人飲食可以吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
生活中糖尿病人不能吃細(xì)糧，要以粗糧為主，不能太多的食用糖類含量高的食物。新鮮的水果要有節(jié)制的食用，可以吃些含糖少的水果，例如柚子、獼猴桃等。主食方面吃的食物有莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面做成的食物。要多使用一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如豆類及豆制品，豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
可吃含糖少的水果，如柚子、獼猴桃等。主食方面可以吃的食物有莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面做成的食物。要多使用一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如豆類及豆制品，豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯?？梢猿砸恍└缓氖澄?，比如香菇、大蒜等等?？梢猿砸恍└缓S生素的食物，如芥菜、甘藍(lán)、大棗等等。不能過多的食用糖類含量高的食物。
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