早上起來很累，脖子痛，怎么辦
病情描述：早上起來的時(shí)候，脖子感覺很累，很痛。難道是我昨晚睡落枕了？看枕頭不像是啊，還是我昨天因?yàn)榕恐惶鞂W(xué)習(xí)，所以留下來的后遺癥？這個(gè)可能性比較大，不過還是去查查看比較安全。
醫(yī)生回答 (2)
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)早上起床時(shí)，脖子感到疼痛和不適，一般是枕頭的高度不合適，或者睡覺的時(shí)候落枕了。如果本來就有頸椎病，就會(huì)由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，從而引發(fā)疼痛。根據(jù)疼痛程度，如果疼痛不是很嚴(yán)重，可以先對(duì)癥治療，局部按摩和熱敷。必要時(shí)，有必要完善磁共振檢查，以查明脊髓和韌帶是否存在明顯問題。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
早上起床累，建議改善睡眠習(xí)慣，規(guī)律作息，晚上11~12點(diǎn)前入睡，睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉、不要看恐怖驚悚類影視劇等，這是可以通過自我調(diào)節(jié)得到改善的，脖子痛，可以經(jīng)過一些簡單的處理，熱敷或按摩，休息一段時(shí)間觀察一下，如果癥狀長時(shí)間不緩解，則需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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