身體瘦弱渾身沒(méi)勁怎么辦
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
增強(qiáng)自己身體免疫力的,重要的一點(diǎn)就是注意平時(shí)的運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)鍛煉是非常有利于提高免疫力的。再一個(gè)要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣。要吃營(yíng)養(yǎng)的東西。盡量不要因?yàn)榉逝侄鴾p肥。這樣會(huì)讓自己的。這樣會(huì)讓自己的免疫力更加低下??梢猿砸恍┨岣呙庖吡Φ乃幬?。建議積極參與體育鍛煉,比如快步走、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)可以有效的改善體質(zhì)。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
身體瘦弱渾身沒(méi)勁是產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的癥狀,可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理的主要是健脾胃補(bǔ)氣血,平時(shí)多吃一些動(dòng)物之類的肝臟,比如,羊肉,狗肉,驢肉等。還要注意晚上要按時(shí)睡覺(jué),不要熬夜。 體虛多參加戶外運(yùn)動(dòng),每天清晨多鍛煉身體,保持好的心情也是起關(guān)鍵性作用。但是避免少做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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老人渾身沒(méi)勁查什么
馬文杰 副主任醫(yī)師
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腰椎手術(shù)后為什么腿沒(méi)勁
程志安 主任醫(yī)師
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老人渾身沒(méi)勁怎么回事
馬文杰 副主任醫(yī)師
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右手沒(méi)勁是什么原因引起的
李劼若 主任醫(yī)師
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胳膊沒(méi)勁兒是怎么回事
李劼若 主任醫(yī)師
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小腿乏力沒(méi)勁什么原因
張榮凱 主任醫(yī)師
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- 魏鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
為什么渾身沒(méi)勁
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
渾身沒(méi)勁掛什么科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身上沒(méi)勁老想睡覺(jué)
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手臂沒(méi)勁怎么鍛煉
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腰疼腿沒(méi)勁怎么回事
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