低血壓而且貧血應(yīng)吃什么
病情描述：我的家庭條件不是太好，家庭特比的困難，所以我的營(yíng)養(yǎng)一直不良，而且我總是貧血，最近一段時(shí)間，總是感覺自己的身上沒有力氣，而且感覺特別的頭暈。去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生給出的檢查結(jié)果是低血壓，說需要進(jìn)行補(bǔ)血治療，我想知道的是，低血壓而且貧血應(yīng)吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)可以吃一些補(bǔ)血的食物，比如紅棗、紅豆、菠菜、蓮子、血制品、阿膠、紫菜、黑豆、黑芝麻以及赤小豆，還要適當(dāng)進(jìn)食高蛋白的食物，比如雞肉、牛肉、魚肉、雞蛋以及豆制品，這些物質(zhì)不但含有比較高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有很多微量元素、礦物質(zhì)，可以提高血容量，補(bǔ)充人體所需要的微量元素，而糾正低血壓和貧血的狀態(tài)。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
除了正規(guī)的服用一些治療貧血和血壓低的藥物以外，還通過食療的方法，可以多吃一些含鐵和維生素豐富的食物，也可以吃一些桂圓，紅棗，黑豆，花生補(bǔ)血的食物，貧血患者不要喝茶，喝茶會(huì)加重了貧血的癥狀，食物多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，雞鴨魚肉和五谷雜糧蔬菜都要吃，另外食物可以適當(dāng)增加鹽量。
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