吃什么可以治低血壓
病情描述：我媽媽經常失眠，有時候也會頭痛，她說已經持續(xù)兩年了，吃了一些保健品都沒作用。帶她去體檢醫(yī)生說是低血壓導致的，開了一些藥，還讓我媽媽注意些飲食，平時吃什么治低血壓呢？
醫(yī)生回答 (2)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
低血壓可能跟貧血和氣血虛弱有關系。建議可以適當的服用一些補氣血的中藥來調理。平時多吃紅棗、枸杞、血制品、菠菜、動物內臟、阿膠等含鐵高的食物，緩解貧血的癥狀。每日適量進行體育鍛煉，增強個人的體質，定期監(jiān)測血壓的變化，正常血壓120，低壓80，貧血需要注意多休息，多吃新鮮蔬菜和水果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
低血壓的病人可以吃蓮子、桑葚具有健脾補腦之功的食物，應當經常食用增強體質。由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食，供血造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物，像肝臟類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的水果、蔬菜等，有助于糾正貧血。
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