糖尿病該在飲食上注意什么
病情描述：我年齡也大了，沒想到得了糖尿病。親戚說得了這個病沒有什么好的治療方法，只能平時吃飯的時候多注意點兒，可是我也不知道該怎么注意。請問一下專業(yè)的醫(yī)生，糖尿病該在飲食上注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者應(yīng)該注意飲食低脂肪、低糖和高纖維食物。主要選用蕎麥、桑葉、南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥、胡蘿卜等。魚、鴨和雞比紅豬、牛肉和羊肉好。粗粒和粗粒應(yīng)該匹配。先吃蔬菜再吃有利于控制血糖。食物選擇多樣化。谷類主食不能只吃所謂的無糖食物。通常多吃新鮮水果和蔬菜。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
糖尿病是一種高發(fā)的疾病癥狀，而對于糖尿病點患者來說最好的辦法就是控制血糖，讓其不要再升高，在飲食方面上一定要忌食辛辣、刺激性的食品，飲食不僅要要清淡，而且也要注重營養(yǎng)。切忌暴飲暴食，營養(yǎng)上也要平衡，細(xì)嚼慢咽，另外也要注意少吃高油脂、高糖分的食物，例如肥肉、蛋糕、等食品。
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