腿疼好幾天還是沒好怎么辦
病情描述：請問女孩腿疼一直好不了怎么辦？前幾天晚上和朋友一起出去跑步，跑了大概有五六公里吧，然后回到家就感覺腿軟還有點疼痛，我以為這是太久沒運動導(dǎo)致的，就沒太在意，到現(xiàn)在也有三天了，還是感到明顯的腿疼，這可怎么辦啊？
醫(yī)生回答 (2)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
跑步之后出現(xiàn)腿疼好幾天還沒好的情況，是因為肌肉由于持續(xù)性的收縮所引起的，可以對小腿進行熱敷或者按摩，使肌肉中乳酸排出來，可以減輕肌肉疼痛，消除肌肉疲勞?？梢耘轃崴柘∪饩o張，減輕疼痛感。也可以涂抹活血化瘀的藥物，對腿部進行按摩，這樣可以有效的減輕腿部疼痛。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
考慮與肌肉和軟組織損傷、寒濕、神經(jīng)損傷等有關(guān)?？紤]到你的年齡、發(fā)病時間和癥狀，骨癌的可能性很小?？赡苁情L久不運動，突然運動過量導(dǎo)致的，如果休息不能得到緩解，建議你到醫(yī)院骨科就醫(yī)，可以考慮局部X光檢查，如果上述檢查正常，你不用擔心，暫時不需要特殊治療，并注意觀察和隨訪。定期進行檢查，避免病情的惡化。
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