高血壓一年多需要注意哪些呢
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
在日常生活中要注意：低鹽低脂、低糖，高纖維飲食。少吃高熱量食物，不吃葡萄糖果糖等單糖類(lèi)食物?；颊咴缟掀鸫驳臅r(shí)候不要過(guò)度活動(dòng)身體或是用力排便，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的睡眠身體水分大量丟失，血液十分黏稠，過(guò)度活動(dòng)會(huì)使短時(shí)間內(nèi)腦大量充血，從而可能引起休克和暈厥。戒煙限酒，保持心情平和愉快，避免精神受到不良刺激。每日監(jiān)測(cè)血壓。
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白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的預(yù)防措施主要包括生活方式控制、藥物控制和高血壓相關(guān)并發(fā)癥的控制，建議患者戒煙戒酒，吃低鹽低脂飲食，保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，引起血壓增高。在藥物方面，一般建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自己的血壓選擇有效的藥物，不要自己添加藥物，保持血壓穩(wěn)定。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚(yú)大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，... 詳細(xì)?
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動(dòng)態(tài)血壓如何判斷高血壓
動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測(cè)血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液... 詳細(xì)?
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細(xì)?
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽(tīng)到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細(xì)?
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