高血壓可以吃雞蛋嗎
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓可以吃雞蛋的，但是不要過量。另外平時(shí)注意多吃新鮮的蔬菜水果，少吃脂高膽固醇的食物，注意低鹽飲食，增加體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體素質(zhì)，這樣對(duì)心情和保持體重指數(shù)都是有益的。另外建議服用長(zhǎng)效降壓藥物。平時(shí)多注意自己情緒管理，情緒不起伏過度，以免導(dǎo)致血壓升高。
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白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)然可以吃，這兩者之間不會(huì)產(chǎn)生任何的沖突，因?yàn)殡u蛋里的所有成分目前還不可以去直接的影響血壓具體升高或降低，而且它的成分當(dāng)中有一種叫做磷脂的物質(zhì)，它能有效的起到幫助消除膽固醇的作用，但需要注意無(wú)論是哪種食物，在食用時(shí)都不要過量的食用，適當(dāng)就可以了。
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