糖尿病在飲食上生活上要注意什么呢
病情描述：我之前的血糖都是偏高的，那時候它還沒有做調(diào)理過來，然后一下子就患上了糖尿病，現(xiàn)在糖尿病已經(jīng)有一年多了，我經(jīng)常要打針，而且要吃藥，我自己平常飲食上也沒有多大的注意。糖尿病在飲食上生活上要注意什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人在飲食上需要注意避免高膽固醇、高糖分、高脂肪的食物，比如油炸、甜點、肥肉等?？梢酝ㄟ^吃一些含有高纖維的粗糧食物，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜來改善。通過藥物來控制一下血糖情況，并定期去醫(yī)院復(fù)查，避免引起并發(fā)癥。注意生活規(guī)律，避免過度勞累
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
糖尿病人雖然血糖濃度比較高，但還是要保證充足的熱量攝入，攝入食物應(yīng)該更換為五谷雜糧，比如玉米、高粱等，避免過多碳水化合物、高糖水果蔬菜攝入，食物盡量選擇烹飪、水煮，避免油炸、燒烤，飲食方式也應(yīng)該改為少食多餐，避免暴飲暴食，以免加重機體排糖的負擔。
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