洋蔥怎么吃才可以預防高血壓
-
-
-
王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
洋蔥有很高的營養(yǎng)價值，患有高血壓的患者食用洋蔥可以降低血壓，但目前并沒有被證實可以預防高血壓，所以只需要作為日常的輔食正常的實用就好。如果目前沒有出現(xiàn)有高血壓的癥狀，需要保持好良好的作息以及飲食習慣，控制好自身的體重即可。如果出現(xiàn)有高血壓的癥狀，則需要立即到醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下服用降血壓的藥物進行治療。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
洋蔥預防高血壓的效果并不是很好，但是生吃或者是當蔬菜沙拉進行涼拌的話，也是有一定的作用。洋蔥在做熟食中應該避免和各種肉類進行爆炒，盡可能選擇入湯或者是減少加工工藝，不要加熱時間過長，以免破壞殺菌的蒜辣素降低實用功能。同時芹菜也是降低高血壓的一種很好的蔬菜。
-
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經并不少見了，... 詳細?
-
-
動態(tài)血壓如何判斷高血壓
動態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細?
-
-
高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液... 詳細?
-
-
高血壓的危害有哪些？怎樣預防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細?
-
-
高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們日常生活中經常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號