高血壓年輕人怎么辦
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
年輕人有高血壓就可以通過降壓的藥物來進(jìn)行治療的，通常是需要注意終身的服用藥物緩解的，否則高血壓就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)很多的并發(fā)癥。具體的用藥還是要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要盲目用藥。高血壓的患者在生活中要注意調(diào)整好情緒，避免壓力過大影響到生活，同時要注意生活有規(guī)律，避免過度的勞累。
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白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
提倡素食主義，素食可以降低高血壓患者的血壓，而且飲食應(yīng)該清淡，含高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪和低膽固醇的飲食。提倡多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食品，多吃植物油，少吃豬油、油膩食品和辛辣食品。攝入過多鈉鹽，是高血壓的致病因素，要嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入。
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