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內(nèi)分泌失調(diào)要咋辦

病情描述：內(nèi)分泌失調(diào)咋辦呢？正好是趕在了更年期，所以體內(nèi)的激素和內(nèi)分泌完全是亂的，尤其是內(nèi)分泌失調(diào)非常嚴(yán)重，一到了晚上我整個(gè)人特別的興奮，根本就睡不著覺，吃飯也是沒有啥胃口。
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在日常生活中要去克服焦慮緊張的情緒，提高自控能力，盡量避免過度驚喜，過度悲傷等一切不良精神刺激，保持樂觀，愉快的心情。每天可以適量的運(yùn)動，每次要堅(jiān)持30分鐘左右，等到身體出現(xiàn)發(fā)熱出汗，才能達(dá)到運(yùn)動量，起到燃燒體內(nèi)脂肪的作用。按時(shí)休息，保證充足的睡眠，控制夜生活，不要經(jīng)常熬夜。還應(yīng)多喝水，防止便秘，有利于毒素的排泄。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    平時(shí)需要規(guī)律生活，合理安排時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，堅(jiān)持體育鍛煉，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。也可以運(yùn)用中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌，而對于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補(bǔ)血益氣，補(bǔ)腎等治療，使情況得以改善。婦科內(nèi)分泌失調(diào)的治療，首先要排除一些其他的內(nèi)分泌疾病，比如甲狀腺疾病，下丘腦疾病等。

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吳光秀
吳光秀 副主任醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：擅長糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)，垂體疾病，矮小癥
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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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腎虛內(nèi)分泌失調(diào) A：腎虛這種內(nèi)分泌失調(diào)，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活多吃一些保身利濕的食物，比如....

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