妊娠期糖尿病的飲食注意什么
病情描述：我懷寶寶已經(jīng)有40周了，現(xiàn)在被查出來有糖尿病是屬于妊娠期，糖尿病應(yīng)該還是屬于比較危險(xiǎn)的那一種?，F(xiàn)在我一定要注意自己的飲食，否則對(duì)自己的身體和胎兒都有很大的影響。想問妊娠期糖尿病的飲食注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
妊娠期糖尿病孕婦的飲食要注意按照科學(xué)的配比進(jìn)行，牢記自己一天應(yīng)該攝入的食物總量，然后養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量、少量多次的進(jìn)食，不能過饑和過飽。盡量吃一些含糖量低、含膳食纖維高的食物，控制植物油和動(dòng)物脂肪攝入量，少吃油炸煎烤類食物，少吃甜食，如果某些食物攝入多了，那么要從全天的飲食中減去相應(yīng)量的主食。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
妊娠期糖尿病患者在飲食方面要格外注意，嚴(yán)格控制糖分的攝入，飲食要清淡，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，來補(bǔ)充維生素。可以多吃牛奶、雞蛋、魚類等食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃粗糧補(bǔ)充膳食纖維，食物中可加點(diǎn)醋，因?yàn)樗嵝晕镔|(zhì)有助于降低食物中，糖的生成指數(shù)降低。
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