高血壓能吃糖嗎
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者最好不要吃糖，高血壓有一定的遺傳傾向，另外如果平時(shí)不良的生活習(xí)慣也會(huì)影響，比如吃的東西太油膩了，或者是經(jīng)常吃高糖的食物，都會(huì)影響。另外如果本身比較胖，也容易得高血壓。所以首先要注意調(diào)養(yǎng)好飲食的習(xí)慣，不要吃太甜的，太油膩的食物，同時(shí)要注意鍛煉身體，要注意防止肥胖。
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白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓可以是可以吃糖，但是高血壓患者一定要少服用含糖量高的食物，美國(guó)有所醫(yī)院研究表明，過(guò)度食用高糖的食物，會(huì)增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)，所以高血壓患者盡量宜少吃糖。高血壓人群同時(shí)不宜服用葡萄、甜瓜等高糖量食品，可以吃芹菜，胡蘿卜，香蕉，冬瓜，芝麻，綠豆，玉米，蓮子之類的食品。平常也要注意自身的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題。
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