近視眼怎么緩解
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視眼大部分是用眼過度，看電子產(chǎn)品過多引起，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以佩戴合適的眼鏡進(jìn)行治療，注意用眼衛(wèi)生，少看電子產(chǎn)品，工作，學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)南蜻h(yuǎn)處眺望，可以滴住一些滴眼液，緩解眼疲勞，眼干，眼澀等情況，多吃一些含胡蘿卜素高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
想要緩解近視就要科學(xué)的用眼，平時(shí)是不要過多的看電視，使用電子設(shè)備，一定不要躲在被子里玩手機(jī)。注意勞逸結(jié)合，電腦辦公時(shí)間久了，只要停下來讓眼睛休息一下，可以做眼保健操，緩解視力疲勞。一旦近視了，是無法治愈的，所以預(yù)防顯得尤為重要，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以有效的預(yù)防近視。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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真性近視還是假性近視怎么辨別
閔曉珊 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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