如何進(jìn)行肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肱骨骨折的患者需要進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉，改善周圍關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，提高肌肉力量，減輕腫脹疼痛等癥狀，患者可以在醫(yī)生的建議下做關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，抗阻力訓(xùn)練，活動(dòng)功能訓(xùn)練等，而且配合手法治療，或者物理療法治療，減輕疼痛等癥狀，注意營(yíng)養(yǎng)支持。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
肱骨骨折后的康復(fù)鍛煉早期的話，可以輕微的活動(dòng)遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)，比如腕關(guān)節(jié)，手指關(guān)節(jié)等遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)，如果后期的話，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，骨折之后要注意保養(yǎng)，不要?jiǎng)诶圻^度，訓(xùn)練的強(qiáng)度不要過大，以免導(dǎo)致再次的損傷，訓(xùn)練的過程出現(xiàn)疼痛的話可以配合進(jìn)行物理治療。
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