大便干硬怎么回事
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
大便干硬會有多種因素導(dǎo)致,建議患者先到醫(yī)院做個檢查確診。在日常飲食上加以調(diào)節(jié),三餐搭配含纖維素較多的食物,如芹菜、香菜等。多食用蔬菜水果,可在早晚空腹時吃個蘋果,三餐前吃根香蕉,都有利于排便。同時調(diào)節(jié)好自身生活習(xí)慣,注意睡眠和休息,保障睡眠質(zhì)量。
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
大便干硬,考慮是患有便秘。大便特別干燥,主要是由于腸液少等原因,當(dāng)然,也不能排除它是由少喝水或不喜歡果蔬所致。建議患者應(yīng)首先改變?nèi)粘5纳盍?xí)慣,比如不要過量食用含淀粉的食物,盡量多吃高纖維含量的食物,例如綠葉蔬菜。同時,還應(yīng)少吃油膩、辛辣的食物,多喝水。
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