眼睛近視需不需要配眼鏡
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
眼睛近視比較嚴(yán)重的話,建議佩戴眼鏡矯正視力,平時(shí)注意不要過度用眼,不要長時(shí)間觀看電子產(chǎn)品,也不要讓孩子過度熬夜,讓孩子堅(jiān)持做眼保健操可以保護(hù)眼睛,平時(shí)多看看綠色植物或者眺望遠(yuǎn)方也可以讓休息眼睛,多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,晚上可以用熱毛巾敷眼睛緩解眼部疲勞。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
如果已經(jīng)確定是真性近視的話,建議一定要及早的佩戴眼鏡,否則由于平時(shí)看書用眼比較多,有可能會加重近視的現(xiàn)象。另外建議日常一定要養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣,避免用眼過度疲勞,連續(xù)用眼一個(gè)小時(shí)左右就要休息10分鐘,看一下遠(yuǎn)方或者做一下眼部的按摩,看書的時(shí)候一定要保證光線充足。
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