頭不舒服的原因
病情描述：每天晚上睡不著，早起頭很沉，還有疼痛感，頭不舒服的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您的這種狀況很有可能就是由于工作壓力過大導(dǎo)致的，建議您平時白天要適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w，放松心情，養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜早睡早起。觀察看看是否有好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)，可以口服谷維素和刺五加，平時要營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
導(dǎo)致頭部不舒服的原因比較多，如果平時容易睡眠的話，也是能夠?qū)е骂^部不舒服的，可以去醫(yī)院做個詳細(xì)的頭部檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┫讱⒕容^好的藥物，每天晚上睡覺前半個小時可以喝一杯牛奶，喝牛奶能夠很好的改善睡不著的情況，也能夠補充身體里的營養(yǎng)。
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