火麻油和蜂蜜幼兒便秘能吃嗎
麻火油的功效有很多，它具有滋潤腸胃，解決便秘等作用。小孩子也可以吃火麻油的。蜂蜜也有潤腸通便的作用，兒童也可以適量使用。
兒童便秘的話，大多由于不良的飲食結(jié)構(gòu)，生活方式等因素造成的。首先要注意平時的飲食起居習慣，比如適當鍛煉，定時蹲坑排便，多喝開水，適當增加粗纖維的五谷雜糧如玉米，紅薯之類。多吃富含膳食纖維的蔬菜如蘑菇，香菇，竹筍，芹菜等。水果如香蕉，火龍果，柚子之類也有幫助。火麻油，蜂蜜水之類有幫助，但是火麻油之類最好還是不要過多食用，以免產(chǎn)生依賴。
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