如何簡述腳踝扭傷的應(yīng)處理和四個恢復(fù)階段
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的患者,最好就是在第一時間采取冰敷療法,來有效地進行消腫陣痛,防止踝關(guān)節(jié)腫痛的情況加重,在24小時以后,就可以進行紅外線照射療法,針灸治療,推拿治療等治療。來有效的加強踝關(guān)節(jié)的氣血循環(huán),促進炎癥吸收以及促進踝關(guān)節(jié)韌帶的修復(fù),使踝關(guān)節(jié)盡早的恢復(fù)正常的活動功能。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
腳踝扭傷應(yīng)該進行骨骼檢查,骨骼無異常的情況下需要固定,然后臥床休息,避免劇烈活動以及損傷肢體過度用力。腳踝扭傷的4個恢復(fù)階段為急性期、亞急性期、康復(fù)期和訓(xùn)練期。如果出現(xiàn)腳踝扭傷,24小時內(nèi)冷敷,24小時后熱敷有利于緩解皮下出血的情況,同時到醫(yī)院進行針對性的x光片檢查是非常必要的。
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