腰酸怕冷怎么回事
病情描述：以前我來月經(jīng)的時候都沒有什么任何的特別現(xiàn)象，但是最近這段時間我每次來月經(jīng)都會出現(xiàn)腰酸怕冷怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
您以前沒有這種癥狀，最近出現(xiàn)這種癥狀，很有可能是由于最近著涼引起的，建議您月經(jīng)前后要保暖，別著涼，月經(jīng)的時候多喝點紅糖姜水。平時要養(yǎng)成良好的作息時間，早睡早起不要熬夜，營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如果覺得身體有什么異常，要及時咨詢醫(yī)生或者是專業(yè)人士。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
月經(jīng)期間腰酸怕冷一般是身體虛弱宮寒的癥狀，注意在月經(jīng)期間多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，比如紅棗阿膠桂圓等，注意做好防寒保暖，多喝一些熱水或者紅糖水，盡量不要吃生冷寒涼的食物，在月經(jīng)期間也不要碰冷水，可以適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M(jìn)行熱敷按摩來減輕腰酸怕冷的癥狀。
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